Cada 21 de junio se conmemora el Día Internacional del Yoga desde que fuera declarado por las Naciones Unidas en diciembre de 2014. A lo largo de los años, esa antigua sabiduría de India se ha convertido en un movimiento global de salud y bienestar, que beneficia y transforma millones de vidas. El lema de este año es «Yoga para una Tierra, una Salud».
En esta undécima conmemoración del Día Mundial del Yoga, la comunidad india en Malabo ha organizado entre otras actividades, una sesión de yoga en uno de los complejos turísticos de la capital, la cual ha reunido a miembros del Gobierno, cuerpo diplomático y demás invitados, y ha contado con la colaboración de las empresas Golden Swan y otras.
Discurso del Embajador de India en Guinea Ecuatorial
En su discurso previo a la sesión de yoga, el Embajador de India acreditado en Guinea Ecuatorial, Prashant Kumar Das, ha deseado la bienvenida a los asistentes, para luego destacar la importancia de esta antigua sabiduría de India. «El yoga es un proceso integral para alcanzar la salud holística y un alto nivel de consciencia. Con disciplina moral y pensamiento positivo, el cuerpo y la mente se purifican y se preparan para las prácticas del yoga. Las posturas (Asanas) y las técnicas de respiración (Pranayamas) fortalecen el cuerpo y calman la mente. Luego, al aislar los sentidos de las influencias externas, se alcanza un estado de concentración y enfoque que, finalmente conduce a un estado de completa armonía con la conciencia universal llamado Samadhi», ha dicho Kumar Das.
El Embajador también ha enfatizado que el lema de este año refleja el espíritu tradicional de la India, que considera que el mundo es una familia (Vasudhaiva Kutumbakam) y que todos están libres de enfermedades (Sarve Santu Niramaya). «La India considera al mundo entero como una familia, donde la salud individual está estrechamente relacionada con la salud del planeta», ha añadido, resaltando que no se trata solo de practicar yoga para estar en forma, sino de vivir de una manera que beneficie tanto a la persona como al planeta. «No hay duda de que el yoga también es una herramienta valiosa para alcanzar los objetivos sostenibles de las Naciones Unidas, como la salud y el bienestar, la educación de calidad, el trabajo decente y el crecimiento económico y la acción climática».
Por su parte, Maricruz Evuna Andeme, Secretaria de Estado en el ministerio de Asuntos Exteriores, en representación del Ministro, primero ha agradecido al Embajador por la invitación, para luego destacar que el Yoga es ante todo una forma de vida, y ha hecho hincapié en la concordancia del lema de la conmemoración del Día Mundial del Yoga de este año con la reciente cumbre organizada en Francia sobre la vida de los océanos, considerando que subrayan la necesidad de fomentar acciones enfocadas en el cuidado del Planeta y por ende, la salud de las personas, para el bienestar y la armonía entre los pueblos alrededor del mundo. Evuna Andeme, también ha reconocido la aceptación que está conociendo el Yoga en la sociedad ecuatoguineana y ha sugerido que, para el próximo año se pueda organizar una sesión de Yoga en el Paseo Marítimo.
Beneficios de la práctica del yoga
La práctica del yoga inspira a las personas a generar cambios positivos en sus vidas y contribuye al bienestar general y al desarrollo de la sociedad. El yoga es importante para personas de todos los ámbitos de la vida, ya que mejora la salud, la disciplina, la concentración y la consciencia. La práctica continua del yoga mejora el estilo de vida de las personas mayores y los pacientes, crea un entorno de aprendizaje propicio para los estudiantes y un ambiente productivo para el crecimiento.
El yoga también desempeña un papel importante en el fomento del intercambio cultural y los contactos interpersonales, fortaleciendo las relaciones bilaterales entre las naciones. Además de sus beneficios para el bienestar físico y mental, el yoga también promueve la comprensión cultural y sirve como puente entre sociedades con interacciones más profundas.
El Día Internacional del Yoga se ha organizado en Guinea Ecuatorial desde su inicio en 2015, con el apoyo de la diáspora india y amigos de India. Con los años, la popularidad del yoga en Guinea Ecuatorial ha ido creciendo.
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