Carmen Sima Mile, doctora de la Clínica Virgen de Guadalupe de Malabo analiza sobre la Planificación Familiar, un tema que la Licenciada en Medicina, Máster en Salud y Cooperación Internacional cree que va asociado con la educación sexual, la cual debe impartiese desde el hogar y en las escuelas para que la juventud sepa cómo llevar su vida sexual.
¿Qué es la planificación familiar y por qué es importante?
Dra. Sima Mile: La planificación familiar es importante en todas las sociedades. Es un conjunto de prácticas y métodos dirigidos a las personas para controlar la reproducción. Es decir, es un derecho de toda persona a decidir de manera libre y responsable sobre el número de hijos que quiere tener, el momento idóneo para tenerlos y el espaciamiento entre embarazos (desde el último hijo hasta el siguiente embarazo). Eso implica el uso de métodos anticonceptivos, promoviendo así la salud sexual y reproductiva.
También incluye el tratamiento de la esterilidad o infertilidad. Es fundamental recibir toda esta orientación desde la adolescencia. Cuando somos adolescentes y crecemos con esta información y orientación, sabremos manejar a lo largo de nuestra vida qué es lo que queremos hacer respecto a nuestra vida reproductiva.
¿Cuáles son los beneficios de la planificación familiar?
Dra. Sima Mile: La planificación familiar ayuda a evitar embarazos imprevistos, a planificar partos y a establecer un espaciamiento suficiente entre ellos, que debería ser de dos a tres años. Además, contribuye a que la mujer se recupere físicamente y le brida un mejor cuidado a sus hijos. También empodera a las mujeres, disminuye la mortalidad materna e infantil y reduce los riesgos para la salud relacionados con el embarazo, especialmente para los adolescentes, que son el grupo etario con más riesgos obstétricos.
Asimismo, permite a las mujeres buscar oportunidades de educación y empleo, lo que contribuye al bienestar de las familias. Por lo tanto, el acceso a los servicios de Planificación Familiar apoya a la salud pública, promueve la igualdad de género, fortalece los sistemas de salud y fomenta el desarrollo económico.
¿Cuáles son los métodos más comunes de planificación familiar disponibles hoy en día?
Dra. Sima Mile: La elección del método anticonceptivo correcto depende del estado de salud, las preferencias y las necesidades de cada individuo o pareja. Esta decisión debe tomarse después de proporcionar toda la información necesaria para que la pareja pueda elegir el método anticonceptivo que mejor se adapte a sus necesidades.
Entre los métodos anticonceptivos disponibles, se destacan los métodos hormonales, como las pastillas, las inyecciones, los parches, anillo vaginal, etc. También existen métodos de barrera, como los dispositivos intrauterinos (Diu) y los preservativos, que pueden ser masculinos y femeninos.
Es importante matizar que la Planificación Familiar no solo previene embarazos, sino que también incluye tratamientos para la infertilidad o esterilidad, es decir, la incapacidad de una mujer para concebir después de 12 meses de relaciones sexuales sin protección.
¿Las parejas de nuestra sociedad tienen en cuenta lo que es la planificación familiar?
Dra. Sima Mile: A pesar de que estamos en el siglo XXI y en el 2026, muchos creen que la población tiene la información necesaria sobre lo que es la planificación familiar. Sin embargo, muchos la enfocan principalmente en la prevención de embarazos. No solo se trata de prevenir embarazos; también incluye tratamientos para la infertilidad, educación sexual, prevención y tratamiento de enfermedades de transmisión sexual, así como asesoramiento antes y durante el embarazo y el parto.
Cuando hablo con personas en la calle o en la consulta, me doy cuenta de que muchas personas no saben lo que es la Planificación Familiar, lo cual me sorprende, ya que el gobierno de Guinea Ecuatorial ha puesto a disposición de manera gratuita los servicios de Planificación Familiar. A veces, al conversar con jóvenes, adultos y parejas, me doy cuenta de que desconocen la existencia de estos servicios gratuitos, que ayudan prevenir embarazos no deseados y los abortos peligrosos, los cuales constituyen el 30% de la mortalidad materna a nivel mundial.
Consejos a las parejas que no consideran la planificación familiar
Dra. Sima Mile: Es fundamental que la comunicación abierta, la responsabilidad compartida, la educación sexual y reproductiva sean pilares para el bienestar de las personas, familias y comunidades. Las parejas deben acudir a los centros de salud y a profesionales sanitarios para abordar dudas y miedos. Sin embargo, muchas personas prefieren quedarse con el miedo y la incertidumbre sobre la Planificación Familiar, lo cual puede contribuir a la pobreza en los hogares.
Al no espaciar los embarazos o tener más hijos de los que se puede sostener, se limita la seguridad económica, se dificulta el acceso a la educación y a la salud, y se reduce la participación de la mujer en el mundo laboral, entro otros aspectos.
¿Qué papel juega la educación sexual dentro de la planificación familiar?
Dra. Sima Mile: La educación sexual dentro de la Planificación Familiar es fundamental, ya que proporciona los conocimientos necesarios para tomar decisiones informadas sobre el cuerpo, la reproducción y la prevención de riesgo. Permite ejercer la sexualidad de manera responsable, previniendo embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual.
En cuanto a los tabúes en nuestra sociedad sobre los métodos anticonceptivos, es importante fomentar el diálogo en el hogar y en la escuela para eliminar esos mitos. La desinformación puede llevar a situaciones de vulnerabilidad, violencia y discriminación.
Es esencial contar con asesoramiento médico para evitar las expresiones como: «no hay que colocar el DIU porque tiene consecuencias negativas«, «no usar el preservativo porque disminuye el placer» o «no utilizar las pastillas anticonceptivas, porque provocan infertilidad«, entre otros comentarios falsos. Sin educación sexual, la Planificación Familiar sería limitada.
La doctora de la Clínica Virgen de Guadalupe de Malabo ha concluido esta exclusiva recordando que los servicios de Planificación Familiar son gratuitos en el país y que las personas deben aprovechar de estos servicios.